Qui suis-je?
Je suis Honorine LEPLONGEON, diététicienne - nutritionniste diplômée et aussi maman de deux Poupettes
Mon histoire
Ayant un fort intérêt pour les sciences, j’ai d’abord suivi des études d’ingénieur et travaillé plusieurs années dans la construction navale. Je me suis alors rendue compte que je ne m’y épanouissais pas pleinement.
C’est alors que la nutrition, une passion de longue date, s’est imposée à moi.
Mon amour pour la nourriture, combiné à ma curiosité pour son impact sur la santé, m’a naturellement poussée à me réorienter vers la diététique. Aujourd’hui, j’ai la chance d’allier passion et métier au quotidien.
Je suis une grande gourmande et j’assume pleinement mon amour pour la bonne cuisine. Je suis convaincue qu’il est tout à fait possible de bien manger tout en se régalant.
Avec moi, pas de régime restrictif mais de l’équilibre, de la sérénité et du plaisir.
La diététique ne se limite pas à la perte de poids : elle est un véritable levier pour maintenir ou retrouver une bonne santé!
La diététique est aussi un soutien précieux à chaque étape de la vie.
J’ai à cœur de déconstruire les nombreux mythes qui entourent la nutrition. Mon but est de vous guider vers une alimentation saine, durable et gourmande, sans frustration ni interdits.
Ensemble, nous mettrons en place des habitudes alimentaires qui respectent vos envies et vos besoins, tout en veillant à votre bien-être global.
Cartésienne dans l’âme, je m'appuie sur les recommandations officielles en matière de nutrition, tout en me tenant informée des dernières avancées scientifiques dans ce domaine. Curieuse et ouverte d’esprit, je continue donc de me former pour vous accompagner au mieux.
Je vous accompagne avec écoute, bienveillance et sans jugement, pour vous aider à trouver votre propre équilibre alimentaire, en respectant vos contraintes, vos goûts, etc.
Mon parcours
2008 - 2013 : Formation d’Ingénieur généraliste
2013 - 2022 : Ingénieur d’études en construction navale
2022 - 2024 : BTS Diététique avec le CNED et obtention du diplôme de diététicienne nutritionniste
Depuis 2024 : Diététicienne nutritionniste libérale
Déc. 2024 : Nutrition et supplémentation de la femme enceinte, allaitante et du jeune enfant - OREKA
Une maman à votre écoute
En tant que maman, je sais combien la grossesse, le post-partum et les premières années de votre bébé sont des moments à la fois merveilleux et parfois remplis de doutes.
Ces étapes me tiennent particulièrement à cœur, et c’est pourquoi je me suis formée pour mieux vous accompagner.
Je suis là pour vous guider avec bienveillance, que ce soit pour vivre une grossesse sereine, retrouver votre énergie après la naissance, ou aborder l’allaitement et la diversification alimentaire en toute confiance.
Ensemble, nous trouverons des solutions simples et adaptées à votre rythme et à vos besoins, pour que vous puissiez profiter pleinement de ces moments précieux avec votre bébé.
